โปรตีนสัตว์ ต่างจาก โปรตีนพืชอย่างไร? ควรเลือกกินแบบไหนมากกว่ากัน

โปรตีนจากพืช   โปรตีนจากพืช โปรตีนอยู่ในอาหารแบบไหนบ้าง? · เนื้อวัว 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 22 กรัม · เนื้อไก่ 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 23 กรัม · เนื้อปลา 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 13 กรัม · นมวัว 100

โปรตีนจากพืช 124-005. 1.โปรตีนจากพืช 11 กรัมแก้ว 2.โปรตีนจากพืชชั้นดีอุดมไปด้วยกรดอะมิโน BCAA สร้างกล้ามเนื้อ 3.เส้นใยอาหารที่ดีย่อยง่าย ท้องไม่อืด 4.ช่วยเผาผลาญไขมัน และควบคุมน้ำหนัก 149 THB ฿149 กระบวนการผลิตโปรตีนจากพืชเริ่มจากการสกัดโปรตีน ขั้นแรก นำวัตถุดิบมาผสมกับน้ำเพื่อสร้างสารละลาย และใช้วิธีการต่างๆ เช่น การสกัดด้วยด่าง การสกัดด้วยกรด หรือการสกัดโดยใช้เอนไซม์ช่วย โปรตีนจะละลาย

โปรตีนจากพืช ในพืชทุกชนิดที่มีโปรตีนสูง มักมาพร้อมกับสารอาหารที่มีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ไฟเบอร์จะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมกับอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุอีกมากมาย เช่น เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช สูตรคีโต · โจ๊ก ซีเรียลอาหารเช้า · ขนมเพื่อสุขภาพ · ฟู๊ตฟิต กราโนล่า · ฟู๊ดฟิต กราโนล่าบาร์ · ส่วนผสม เพื่อสุขภาพ · สินค้าสำหรับแม่และเด็ก · ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม · สินค้าสำหรับผู้